Zadaniem treningu EEG Biofeedback jest pobudzenie przewodnictwa bioelektrycznego mózgu, wytwarzanie nowych i zmiana istniejących połączeń neuronalnych. Celem jest optymalizacja procesów poznawczych i minimalizacja dysfunkcji mózgu, w których występuje nieprawidłowy rytm fal, czyli nauka i utrwalenie prawidłowej amplitudy fal mózgowych oraz wyciszenie fal o niepożądanej częstotliwości. Ponieważ mózg jest strukturą plastyczną, efekty terapii automatyzują się i poprawiają ogólne funkcjonowanie w życiu codziennym.